成都运动与饮茶：时间安排完整说明

看有没有边界

规范的场所会写清楚服务范围和不提供什么。什么都答应的反而要留心。只谈喝茶的地方才值得去。成都这边茶室把这些都写在了预约页上。

成都这边

从成都出发，茶艺师一般建议先把目的地定成一到两个，同行有懂的人再往深处走。茶室里也有人按这条路走过，具体安排可以直接问。

运动后

先补水，等身体平稳下来再喝茶。这时候选温和的茶类更合适。

成都这边

成都健身的人不少，茶艺师常被问「练完能不能喝」。回答是先喝水，茶放在一小时之后。如果正在用药或有基础疾病，请先咨询医生，本页只讲日常习惯，不构成医疗建议。